Désirée Holenstein 18.02.2017 Allgemein, Biokinematik, Biokinematik Training, Muskuläre Dysbalance, Rückenschmerzen, Selbstverantwortung, Stress Keine Kommentare
Rückenschmerzen können verschiedene Ursache haben. Immer jedoch führen verkürzte Muskeln zu Muskelverspannungen, die Schmerzen auslösen. Dadurch werden die Schmerzen noch stärker. Ein ewiger Kreislauf…? Nein! Mit den richtigen Übungen und Tools kannst du diesen Kreislauf auf natürliche Weise stoppen.
Mit meinem neu entwickelten 3-Schritte-Trainingsplan rückst du diesen Muskelverspannungen auf den Leib. Lerne, wie du mit 20-30 Minuten pro Tag wieder schmerzfrei wirst und wieder Energie hast, für das Wichtige im Leben, deine Familie, deine Freunde und dein geliebtes Hobby.
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Désirée Holenstein 04.11.2016 Allgemein, Biokinematik, Biokinematik Training, Muskuläre Dysbalance, Rückenschmerzen, Schmerzen, Stress Keine Kommentare
Bandscheibenvorfall – Diskushernie – Hexenschuss – Ischias
Chronische Rückenschmerzen – und das mit 24 Jahren! Ich, die bis dahin ständig in Bewegung war, von einem Tag auf den anderen lahmgelegt, mit ständigen Rückenschmerzen (Ischias) konfrontiert. Klassische Schulmedizin und Therapien versagten. Nun seit über drei Jahrzehnten bin ich schmerzfrei und erfreue mich meines Lebens und meiner uneingeschränkten Beweglichkeit.
Gemäss einer Studie auf Puls srf vom 31.10.2016 ist die Anzahl von Bandscheiben Operationen in der Zeit zwischen 2007 und 2014 um fulminante 70% gestiegen! Dabei gibt es genügend alternative Möglichkeiten, ohne chirurgischen Eingriff und teure Hilfsmittel, wieder vollständig schmerzfrei zu werden.
Im Laufe der letzten Jahre habe ich eine ganzheitliche Methode entwickelt, die deine Schmerzen lindern oder zu vollständiger Schmerzfreiheit führen können.
Baumstamm Übung der Biokinematik
Interessiert? Ruf mich an und sichere dir einen ersten Gesprächs-Termin bei mir: 076 443 95 39 Désirée Holenstein
