- MEINE PASSION -
Menschen dabei unterstützen, ihr SELBST zu finden.
Ohne Angst und Stress schmerzfrei und glücklich leben
Es gibt unzählige Möglichkeiten, wie du dich von Angst und Stress und damit von Schmerzen befreien kannst.
Ich allerdings beschäftige mich seit rund 20 Jahren hauptsächlich mit zwei Methoden, die simpel und einfach anzuwenden sind, natürlich und nachhaltig wirken und dessen Umsetzung immer und zu jederzeit möglich ist. Sie wirken nicht nur auf deinen physischen Körper positiv, sondern auch biologisch auf deinen Geist und dein Herz.
Was ist dein Anliegen, welches dich auf meine Seite geführt hat? Schmerzen, Stress, Angst oder gar alles zusammen? Egal welches Thema es ist, schlussendlich führt alles zum Gleichen: Herausfinden, welche Botschaft dein Körper, dein emotionaler Geistes-Zustand für dich hat.
Dein hektischer Alltag, deine Sorgen und Ängste über deine physische oder emotionale Situation, lösen Dauerstress aus und machen dich unzufrieden, unglücklich und krank. Langfristig führt eine Daueranspannung (Stress) zu verschiedenen Symptomen – körperlicher Natur wie beispielsweise Schulter-/Nacken-Verspannungen, Rückenschmerzen, Migräne-Attacken oder/und enden in Depression, Angstzuständen, chronische Müdigkeit und vieles mehr.
Dein Körpersystem ist nicht auf Dauerstress ausgerichtet! Dauerstress macht definitiv krank. Daher ist es elementar wichtig, dass du verstehst, was in deinem Körper passiert, wenn du dich fortlaufend (selbst) stresst - damit du frei von Angst wieder schmerzfrei werden kannst.
Ja du hast richtig gelesen, DU stresst dich selbst. Wie das? fragst du dich vielleicht. Ganz einfach: Du hast meist keinen Einfluss auf das, WAS dir widerfährt, aber du hast immer eine Wahl WIE du auf eine Situation oder Person reagierst. Es existieren genau zwei Möglichkeiten: wütend, verachtend, herablassend oder wohlwollend, liebevoll, wertschätzend. Die erste Variante bringt dein ganzes Nervensystem in Aufruhr (Überlebenskampf-Modus) und die zweite Variante harmonisiert und beruhigt dein Körpersystem.
Mittels eines von mir entwickelten Mentaltrainings zum Thema Stress und Angst (unter anderem wingwave, Herzkohärenz Meditation) können, dir aus deiner frühen Kindheit unbewussten Emotionen (Energien) aus deinem Körper befreit werden. Das zusätzlich regelmässig ausgeführte Beweglichkeitstraining (Biokinematik, PMR und andere) macht dich und deinen Körper beweglicher, durchblutet damit deine Muskeln besser, was sich positiv auf dein Schmerzempfinden auswirkt.
In einem kostenlosen Beratungstelefonat finden wir gemeinsam heraus, welcher Ansatz, welche Trainingsvariante (Mental, Körper oder ganzheitliche Methoden-Kombination) für dein Anliegen vorteilhaft und sinnvoll ist. Im Vordergrund steht für mich jedoch immer, dich dabei unterstützen zu dürfen, dass du dein SELBST findest.
Erfahre mehr über meinen Ansatz, indem du unten aufs Modell – Mental, Körper, Ganzheitliche Methoden-Kombination - klickst.
Ich allerdings beschäftige mich seit rund 20 Jahren hauptsächlich mit zwei Methoden, die simpel und einfach anzuwenden sind, natürlich und nachhaltig wirken und dessen Umsetzung immer und zu jederzeit möglich ist. Sie wirken nicht nur auf deinen physischen Körper positiv, sondern auch biologisch auf deinen Geist und dein Herz.
Was ist dein Anliegen, welches dich auf meine Seite geführt hat? Schmerzen, Stress, Angst oder gar alles zusammen? Egal welches Thema es ist, schlussendlich führt alles zum Gleichen: Herausfinden, welche Botschaft dein Körper, dein emotionaler Geistes-Zustand für dich hat.
Dein hektischer Alltag, deine Sorgen und Ängste über deine physische oder emotionale Situation, lösen Dauerstress aus und machen dich unzufrieden, unglücklich und krank. Langfristig führt eine Daueranspannung (Stress) zu verschiedenen Symptomen – körperlicher Natur wie beispielsweise Schulter-/Nacken-Verspannungen, Rückenschmerzen, Migräne-Attacken oder/und enden in Depression, Angstzuständen, chronische Müdigkeit und vieles mehr.
Dein Körpersystem ist nicht auf Dauerstress ausgerichtet! Dauerstress macht definitiv krank. Daher ist es elementar wichtig, dass du verstehst, was in deinem Körper passiert, wenn du dich fortlaufend (selbst) stresst - damit du frei von Angst wieder schmerzfrei werden kannst.
Ja du hast richtig gelesen, DU stresst dich selbst. Wie das? fragst du dich vielleicht. Ganz einfach: Du hast meist keinen Einfluss auf das, WAS dir widerfährt, aber du hast immer eine Wahl WIE du auf eine Situation oder Person reagierst. Es existieren genau zwei Möglichkeiten: wütend, verachtend, herablassend oder wohlwollend, liebevoll, wertschätzend. Die erste Variante bringt dein ganzes Nervensystem in Aufruhr (Überlebenskampf-Modus) und die zweite Variante harmonisiert und beruhigt dein Körpersystem.
Mittels eines von mir entwickelten Mentaltrainings zum Thema Stress und Angst (unter anderem wingwave, Herzkohärenz Meditation) können, dir aus deiner frühen Kindheit unbewussten Emotionen (Energien) aus deinem Körper befreit werden. Das zusätzlich regelmässig ausgeführte Beweglichkeitstraining (Biokinematik, PMR und andere) macht dich und deinen Körper beweglicher, durchblutet damit deine Muskeln besser, was sich positiv auf dein Schmerzempfinden auswirkt.
In einem kostenlosen Beratungstelefonat finden wir gemeinsam heraus, welcher Ansatz, welche Trainingsvariante (Mental, Körper oder ganzheitliche Methoden-Kombination) für dein Anliegen vorteilhaft und sinnvoll ist. Im Vordergrund steht für mich jedoch immer, dich dabei unterstützen zu dürfen, dass du dein SELBST findest.
Erfahre mehr über meinen Ansatz, indem du unten aufs Modell – Mental, Körper, Ganzheitliche Methoden-Kombination - klickst.
Einseitig Mental
Einseitig Körper
Kombination
Mental
Körper
MentalTraining
Durch ein Mentaltraining lernst du deine Innenwelt der Gefühle und Gedanken zu managen. Damit baust du automatisch Stress ab. Die dadurch neu erlangte Sichtweise, entspannt deine Situation ganz natürlich und diese Entspannung beeinflusst dein Schmerzempfinden positiv.
BeweglichkeitsTraining
Bewegen statt rasten und rosten. Mit unkonventionellen, physischen Körperübungen löst du körperliche und gleichzeitig auch mentale Blockaden auf. Deine Lebensenergie kann fliessen, deine Beweglichkeit verbessert sich, Schmerzfreiheit kann sich einstellen.
Ganzheitliche Methoden-Kombination
Die perfekte Lösung für dich! Verschiedene effektive Coaching-Methoden ganzheitlich kombiniert. Damit nutzt du die Kraft der Wechselwirkung von Kopf und Körper positiv zu deinen Gunsten, so dass du dein Ziel zur Blockaden- und Schmerzfreiheit noch schneller erreichst.
AKTUELL
Biokinematik Training – Teil deiner Geistesschulung
Dein Geist ist alles. Dein Körper macht nichts von sich aus, denn es ist dein Geist, der dein Körperorchester dirigiert. Das heisst, dein Körper folgt IMMER deinem Geist. Das, was du über dich denkst, hat Auswirkungen auf deinen Körper und spiegelt sich schlussendlich im Körper wider.
AKTUELL
Befreie deinen Körper von alten Emotionen und Energien
In deinem Körper stecken Emotionen und Energien fest, die sich im Laufe deiner Kindheit angesammelt haben. JETZT ist die Zeit deinen Körper von diesem Ballast zu zu befreien - damit du wieder zur Liebe zurück findest, die du von Natur aus bist.
AKTUELL
Biologische Krebsbehandlung heute – Buchbesprechung
Brauchst du neue Hoffnung? Hier ist sie! Biologische Krebsbehandlung heute | Ein Wegweiser für Betroffene, Angehörige und zur Vorbeugung | von Dr. med. Uwe Reuter und Dr. med. Ralf Oettmeier.
Zusammen mit meiner Freundin, die vor einem Jahr die Diagnose Lungentumor erhalten hatte, haben wir Anfang dieses Jahres nach neuen und/oder weiteren Optionen für eine biologische Krebsbehandlung gesucht.
Zusammen mit meiner Freundin, die vor einem Jahr die Diagnose Lungentumor erhalten hatte, haben wir Anfang dieses Jahres nach neuen und/oder weiteren Optionen für eine biologische Krebsbehandlung gesucht.
