- MEINE PASSION -

Menschen coachen, damit sie ganz sich selbst sein können.

Schmerzfrei, ohne Angst und Stress glücklich leben
Es gibt unzählige Möglichkeiten, wie du dich von Schmerzen, Stress und Angst lösen kannst.

Ich allerdings beschäftige mich seit über 15 Jahren vorwiegend mit Methoden und Tools, die simpel und einfach anzuwenden sind, natürlich und nachhaltig wirken und dessen Umsetzung für dich praktisch gratis, immer und zu jederzeit, zur Verfügung stehen. Sie wirken nicht nur auf deinen physischen Körper, sondern auch biologisch auf deinen Geist und dein Herz positiv.

Was ist dein Anliegen, welches dich auf meine Seite geführt hat? Schmerzen, Stress, Angst oder gar alles zusammen? Egal welches Thema es ist, schlussendlich führt alles früher oder später zum Gleichen: Herauszufinden, welche Botschaft dein Körper, dein emotionaler Zustand für dich hat.

Dein hektischer Alltag, deine Sorgen und Ängste über dein physischer oder emotionaler Zustand lösen Dauerstress aus und machen dich krank und unglücklich. Langfristig kann eine Daueranspannung in verschiedenen Symptomen enden – körperlicher Natur wie beispielsweise Rückenschmerzen, Schulter-/Nacken-Verspannungen, Migräne-Attacken oder in Depressionen, Angstzuständen oder Herz-Kreislauferkrankungen enden.

Dein Gehirn ist nicht auf Dauerstress ausgerichtet! Dauerstress macht längerfristig krank. Daher ist es wichtig, zu verstehen, was in deinem Körper passiert, wenn du dich gestresst fühlst, um schmerzfrei zu werden, um wieder dich selbst sein zu können.

Mittels eines von mir entwickelten Mentaltrainings zum Thema Stress und Angst (unter anderem Wingwave, Herzkohärenz Meditation, EmotionsCode) können angehäufte und unterdrückte Emotionen aus deinem Körper befreit werden. Das zusätzlich regelmässig ausgeführte Beweglichkeitstraining (Biokinematik, PMR und andere) macht dich beweglicher, durchblutet damit deine Muskeln vermehrt, was sich positiv auf deinen Muskeltonus beziehungsweise auf dein Schmerzempfinden auswirkt.

In unserem kostenlosen Beratungstelefonat finden wir gemeinsam heraus, welcher Ansatz, welche Trainingsvariante (Mental, Körper oder ganzheitliche Methoden-Kombination) für dich, deine Beschwerden und Anliegen vorteilhaft und sinnvoll ist.

Du wirst so oder so von meiner langjährigen Berufserfahrung aus beiden Bereichen profitieren können.

Erfahre mehr über meinen Ansatz in dem du unten aufs Modell – Mental, Körper, Ganzheitliche Methoden-Kombination - klickst.
Einseitig Mental
Einseitig Körper
Kombination
Mental
Körper
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AKTUELL
Mein Weg in die Selbstständigkeit
Die Selbstständigkeit wurde mir wohl schon in die Wiege gelegt. Von Kindesbeinen an lernte ich selbstständig zu sein. Da meine Eltern innerhalb 12 Jahre zwei florierende Geschäfte aufgebaut haben, hatten sie wenig Zeit für mich und meine Schwester.
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AKTUELL
Embodiment – was ist das?
Embodiment bedeutet die Wechselwirkung vom Kopf auf den Körper oder das Zusammenspiel der Kopf-Körper-Herz-Verbindung. Unfälle und Verletzungen hinterlassen oft nicht nur im Körper ihre Spuren, sondern auch in der Seele - Blockaden genannt. Mit Hilfe dieses Dream-Teams lassen sich diese Blockaden rasch und effektiv auflösen.
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AKTUELL
Without shoe – be you
Without shoe - be you: Deine Füsse, deine Basis sind sowohl für deine Physiologie, wie auch fürs Earthing - heilendes Erden - enorm wichtig.
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