Workshop – Füsse
Aus verschiedenen Gründen habe ich seit längerem keine Barfuss-Workshops mehr angeboten. Mit der derzeitigen Freude an meinem persönlichen Füsse-Intensivtraining, ist in mir der Wunsch entstanden, im 2024/2025 mehrtägige Füsse-Workshops in idyllischen Gegenden, die zum Abschalten und Entspannen einladen, anzubieten. Dabei soll nichts zu kurz kommen. Sämtliche Sinne sollen angesprochen werden.
Workshop-Inhalt
In diesem Workshop erfährst du mehr über…
- die Wichtigkeit deiner Füsse für dein ganzes Körpersystem
- Du lernst die effektivsten Biokinematik Fuss-Übungen kennen, und wie du sie beweglicher trainieren kannst.
- Du erfährst was Beweglichkeit in den Füssen mit einem gesunden Körper zu tun hat
- Du setzt dich mit dem Thema „richtiges“ Gehen (Ballengang) auseinander
- Das Thema Erdung, ihre Bedeutung und positive Auswirkung auf deinen Körper (bei Entzündungen beispielsweise) haben am zweiten Kurs-Tag Platz.
- Und last but not least, darf das gemeinsame Barfuss gehen in der Natur nicht fehlen. Du wirst erleben können, wie viel Spass es macht, deine Füsse und dich selbst wieder einmal ganz anders wahrnehmen zu können. (Hast du gewusst, dass Burnout Patienten empfohlen wird, oft in der Natur Barfuss zu gehen?)
- An einem dieser Tage bieten wir dir die Möglichkeit, Barfuss Schuhe auszuprobieren. Da es in unseren Breitengraden nicht immer und überall möglich ist, Barfuss zu gehen, ist es vorteilhaft mit coolen Barfuss-Schuhen bestückt zu sein. Inzwischen gibt es eine grosse Auswahl an wunderschönen Barfuss-Schuhen – vom leichten Sommerschuh bis zum Trekking-Schuh und hin zum Winterstiefel.
Details über die Workshops werden nach und nach an dieser Stelle veröffentlich. Es lohnt sich daher, hie und da wieder vorbeizuschauen. Es ist und bleibt eine Zeitlang spannend, vor allem deshalb, weil ich noch nicht genau weiss, wo ich diese Workshops anbieten werde!
Keep yourself posted. 😉 Oder schreibe mir ein Mail, damit ich dich auf dem Laufenden halten kann.
Ich danke dir von ganzem Herzen für dein Interesse an meinem Tun, und ich freue mich riesig, dir bald mehr Details preisgeben zu können.
Workshop für deine Füsse 2024
Barfuss-Event
Im Frühling 2024 plane ich einen Barfuss-Wander-Ausflug im Appenzeller Land. Das Datum steht noch nicht fest. Hast du Interesse mit dabei zu sein, dann melde dich bitte bei mir – vorerst unverbindlich. Klicke dazu auf den Kontakt-Button oben links.