Lexikon

Mental-Training - Stress lass (endlich) nach!

Stress lass (endlich) nach!

Gehörst du auch zu den Menschen,

– die, sich jeder Herausforderung stellen möchten?
– Oder besser: die, jede Herausforderung annehmen?
– die, alles alleine erledigen wollen, damit es wirklich gut rauskommt?
– die, alles doppelt so gut machen wollen, als sie (eigentlich) können.
– die, erst eine Arbeit beenden, wenn diese zu 150 % oder mehr perfekt ist?

Ja?

Dann kennst du sicher das Problem, dass dir alles sehr nahe geht, du das Gefühl hast, nicht mehr zu können. Und: Du weisst nicht, wie du mit diesem Stress und diesem Druck umgehen kannst.

Für dich habe ich einen Workshop zusammengestellt, der dich dabei unterstützt…

  1. Das Problem zu erkennen
  2. Zu realisieren, was das alles mit dir macht
  3. Mit deinen Herausforderungen konstruktiver umzugehen, bzw. dich widerstandsfähiger macht (Resilienz fördert)
  4. Strategien (BrandNEUE Tools!) zu erlernen, die dir helfen können, abzuschalten
  5. Zu erkennen, was wichtig ist in deinem Leben

Kurzum: Ein Workshop, damit du dich selbst sein kannst.

Das Leben ist nämlich da, um Freude zu haben. Das Leben soll Spass machen.

Wie das geht, zeige ich dir in folgenden beiden Seminaren.

  1. Workshop      Samstag 14. und 21. März 2020 – jeweils 13 bis 16:30 Uhr
  2. Workshop      Sonntag 3. Mai und 10. Mai 2020 – jeweils 10 bis 13:30 Uhr

Deine Investition: CHF 420.—
Ort: Walkestrasse 11, 8400 Winterthur
Inbegriffen sind Kursunterlagen, Getränke und Brainfood

Anmeldungen bitte mit unten stehendem Button bis spätestens 6. März 2020 bzw. 24. April 2020. Selbstverständlich kannst du mich auch anrufen: +41 76 443 95 39.

Kontaktformular
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