Im Mental Seminar-Stress kannst du, zusammen mit Gleichgesinnten, in einer Gruppe lernen, wie du mit persönlichem Stress und Druck umgehen kannst. Du lernst neue Strategien und brandneue, effektive Tools kennen und anwenden, die zu innerer Ruhe, Gelassenheit und vor allem zu Gesundheit führen.

Gehörst du auch zu den Menschen,

– die, sich jeder Herausforderung stellen möchten?
– oder die, jede Herausforderung annehmen?
– die, alles alleine erledigen wollen, damit es wirklich gut rauskommt?
– die, alles doppelt so gut machen wollen, als sie (eigentlich) können.
– die, eine Arbeit erst beenden, wenn diese zu 150 % perfekt ist?

Ja?

Dann kennst du sicher Situationen, in denen dir alles sehr nahe geht und du ab und an das Gefühl hast, nicht mehr zu können.

Ja?

Und: Du weisst nicht, wie du mit diesem Druck und diesem Stress umgehen sollst.

Für dich habe ich ein Mental Seminar zusammengestellt, das dich dabei unterstützt…

1. zu erkennen, wenn du dich in einer Stress-Situation befindest
2. zu realisieren, was dieser mentale Zustand mit dir macht
3. mit deinen Herausforderungen konstruktiver umzugehen, bzw. dich widerstandsfähiger machen (Resilienz fördert)
4. Strategien zu erlernen, die dir helfen können, runterzufahren und abzuschalten
5. zu erkennen, was das Wichtigste in deinem Leben ist

Kurzum:
Für dich habe ich ein Mental Seminar zusammen gestellt, in dem du lernst, wie du Stress rasch abbauen kannst und in Zukunft anders mit Druck umgehen kannst.

Das Leben ist nämlich da, um Freude zu haben. Last but not least: Du sollst endlich wieder ganz dich selbst sein können.

Wie das geht, zeige ich dir in folgenden beiden Seminaren.

Daten   Samstag, 26. August 2023 und 2. September 2023
Zeit       9:00 bis 11:30 Uhr

Deine Investition: CHF 280.—
Ort: Walkestrasse 11, 8400 Winterthur
Inbegriffen sind Kursunterlagen, Getränke und Brainfood

Anmeldungen bitte mit unten stehendem Button.
Selbstverständlich kannst du mich auch anrufen: +41 76 443 95 39 | www.desiree-holenstein.ch